Oi, queridos!
Tenho uma rotina deliciosa de pedalar, correr e nadar. Como vocês sabem faço acompanhamento com o meu nutri Rafael Soares – Nutricionista Esportivo
Sempre estamos monitorando o meu percentual de gordura corporal e para me ajudar eu entrei no DESAFIO FIT é um grupo de mulheres que querem baixar o percentual de gordura e com uma nutrição eficiente vamos conseguir, uhuuuuu
Hoje o Rafa repetiu esse exame precioso que é a BIOIMPEDÂNCIA feita por um aparelho. É indolor, fundamental no acompanhamento de pessoas que querem perder peso. Coletado os dados da bioimpedância, agora eu preciso ficar firme para o meu objetivo de reduzir meu peso corporal. O grupo Desafio Fit é uma grande motivação, unidas somos mais fortes e vamos mandar as gordurinhas pro espaço, rs.
Foco, força e fé
Beijão
Fabi
