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#Dicas

Nike | Vem Junto

31 de outubro de 2016

 

 

Oi turma!

Tudooo bem??

Rolou o evento  Nike | Vem Junto no Studio Pilates Marilia Bega foi uma Super aula de Pilates. 

O Pilates proporciona fortalecimento muscular, alinhamento postural, melhora da flexibilidade e da coordenação motora, alivio de dores e de stress. 

Realizamos uma aula com pouca quantidade de alunos para uma melhor qualidade. Depois rolou um café da manhã muito especial com os quitutes da Van Garrido (Cozinha Funcional) e Bebidas Poty  (Linha Saudável).

O resultado? VIBRAÇÕES POSITIVAS!! Todo mundo amou e querem bis. Em breve…rs

Confira

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Eu e minha amada filha na barriga Maria Luísa

Eu e minha amada filha na barriga Maria Luísa

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Nike #VemJunto

Obrigada a todos que nos prestigiaram!

Beijos

Fabi Batista

#Dicas

Não use sapatos dentro de casa

7 de junho de 2016

Não é novidade nenhuma que os sapatos trazem lixo para as nossas casas! Pensando em cuidar da nossa saúde, melhorar a qualidade de vida e aumentar nossa longevidade.

 Na cultura japonesa os japoneses possuem o hábito de tirar os sapatos antes de adentrarem em suas casas ou em casas alheias. O costume lá é assim, você retira os sapatos, sobe o degrau da entrada e depois vira os sapatos deixando-os alinhados em direção à porta. Isso facilita na hora de você for calça-los de novo. Geralmente, nessa entrada, ficam as famosas surippas, que são uma espécie de chinelinhos que se usa no interior das casas.

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Há cerca de 421 mil diferentes bactérias presentes em suas solas de sapato!

woman holding up men's smelly shoes, she love her man but not his feet

Pesquisadores da Universidade do Arizona encontraram uma verdade chocante ; existem cerca de 421,000 diferentes bactérias presentes nas partes inferiores de 96% de sapatos. Assim, mesmo que os seus sapatos parecem impecáveis, eles estão simplesmente sujo! 

Entre essas bactérias são: Klebsiella pneumonia (que causa infecções do trato urinário), Serratia (que causa infecção respiratória) A bactéria E. coli pode causar problemas digestivos graves e pode até resultar em danos nos rins potencialmente letal. A E. Coli, parte integrante do grupo de germes inimigos dos alimentos e dos humanos, encontrados em Banheiros públicos e fossas abertas, os coliformes fecais. Fazem-nos muito mal ao estômago e intestinos, podendo até mesmo ser letais.

Então, o que você pode fazer sobre isso? Bem, você poderia lavar seus sapatos com detergente para reduzir drasticamente a quantidade de bactérias sobre eles. E limpar seus pisos de casa e tapetes é recomendado. Mas isso soa um pouco como um incômodo; a solução mais simples é apenas para abandonar seus sapatos na porta! Acha que isso é por acaso? Não, é fruto de um povo com sabedoria milenar. E agora os ocidentais, com suas pesquisas científicas, estão começando a entender o hábito dos japoneses.

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Bjão

Fabi

Fonte: http://www.sciencedump.com/content/wearing-your-shoes-inside-house-scientific-reason-why-you-shouldnt